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POST-ENTRENAMIENTOS 

POST-ENTRENAMIENTOS

Se llaman así a aquellos complementos dietéticos que aúnan en un sólo producto los ingredientes básicos que fomentan y aceleran la recuperación después del ejercicio físico. Dichos ingredientes estarían formados por macronutrientes como los carbohidratos (resíntesis del glucógeno muscular y hepático), proteína y/o aminoácidos (reparación del tej...

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