Proteínas lentas

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Proteínas lentas

Proteínas lentas de absorción

Suplementos gym deportivos y nutricion deportiva te hablamos sobre la proteina de absorcion lenta. Se trata de proteínas procedentes de la caseína, el caseinato o el huevo y su digestión lleva varias horas, por lo que tras consumirla los aminoácidos obtenidos van llegando paulatinamente a la sangre.
Se las considera anticatabólicas por sus efectos prolongados de aportación de sustancias nitrogenadas. Gracias a su lenta digestión mitigan la sensación de hambre. Los estudios han puesto de manifiesto que una dieta alta en proteínas combinada con el entrenamiento con pesas, favorece la hipertrofia de los músculos. Suplemento deportivo que aumenta la masa muscular. Puedes comprar proteina en nuestra tienda online
Modo de empleo: Se suelen consumir entre comidas y antes de acostarse.

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