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Suplemento de proteínas para ganar masa muscular

Existen otras formas de proteínas, tales como el aislado de carne en polvo, que puede comercializarse como único ingrediente de un batido de proteína, o bien ser un ingrediente más en una fórmula junto con otros ingredientes proteínicos (como soja, suero, caseína, etc).
También existen otros suplementos proteínicos como los comprimidos de carne, así como de hígado desecado, que pueden rondar un 70% y más de proteína. Todas ellas son proteinas naturales que podemos encontrar en los alimentos. Estas son las mejores proteinas para obtener un crecimiento rapido del musculo.
También existen otros suplementos nutricionales para deportistas proteínicos como los comprimidos de carne, así como de hígado desecado, que pueden rondar un 70% y más de proteína.
Se ha demostrado que una dieta alta en proteínas combinada con el entrenamiento con pesas, favorece la hipertrofia de los músculos.
Se suele recomendar consumir a lo largo del día, entre comidas, e incluso antes de acostarse.

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