Vitaminas, minerales y antioxidantes

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Vitaminas, minerales y antioxidantes

Añadir vitaminas y minerales extra a vuestra alimentación es una forma sensata de evitar cualquier carencia, así como de garantizar un óptimo rendimiento deportivo y bienestar general. Los antioxidantes son productos que encuentran en vitaminas, minerales, aminoácidos y extractos de plantas y que presentan actividad antioxidante, es decir que neutralizan los dañinos radicales libres que se forman con el ejercicio y la alta combustión de oxígeno, la polución del entorno y los contaminantes de la dieta. Se recomienda tomar junto con las comidas, mejor al final, porque los estudios han puesto de manifiesto que se absorben mejor en presencia de los alimentos.

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