Ácidos grasos esenciales

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Ácidos grasos esenciales

Los ácidos grasos esenciales son las llamadas grasas buenas, que el cuerpo necesita para llevar a cabo una gran variedad de funciones metabólicas y que no puede fabricar por sí mismo. No se puede presentar un óptimo desarrollo físico y buen estado de salud sin la presencia de los ácidos grasos esenciales. Se recomienda tomar junto con las comidas, mejor al final, porque los estudios han puesto de manifiesto que se absorben mejor en presencia de los alimentos.

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