Termogénicos

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Termogénicos

Los suplementos comprendidos en este apartado son aquellos cuyo eje de acción es aumentar el proceso de termogénesis, es decir la creación de calor corporal. Por este sencillo mecanismo natural, elevando de forma casi imperceptible la temperatura corporal, es posible quemar muchas calorías al cabo de las 24 horas del día, efecto que acumulado puede llegar a suponer varios cientos de calorías quemadas, o lo que es lo mismo, músculos más duros y definidos.

Generalmente, se emplean 30 minutos antes de la sesión para mejorar el entrenamiento y en ayunas. Los días en que no se entrena se puede tomar entre comidas.

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