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VITAMINA B COMPLEX

Complejo vitamínico del grupo B

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• Como las vitaminas del grupo B son hidrosolubles hay que tomarlas con frecuencia

• Participan en un gran número de funciones, como en la producción de energía

El grupo de vitaminas B o Complejo B, comprende un grupo de micronutrientes que prestan un papel muy importante para el correcto funcionamiento del organismo. Entre sus labores, podemos destacar que intervienen en el metabolismo energético, ya que permiten obtener la energía de los alimentos, ayudan a mantener la salud del cabello, piel y uñas, ayudan a formar glóbulos rojos y a a controlar el colesterol, así como el funcionamiento del corazón, los músculos y el sistema nervioso e incluso previenen problemas de memoria.

Las vitaminas del complejo B son hidrosolubles, lo cual significa que el cuerpo no las puede almacenar, por lo tanto, éstas deben ser repuestas a diario y en caso de tomarlas en exceso se eliminan fácilmente mediante la orina.

Un aporte extra de vitaminas del grupo B en épocas de sobreesfuerzo físico es muy importante.

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Atención: Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada y de un modo de vida sano • No superar la dosis diaria recomendada • Manténgase fuera del alcance y de la vista de los niños • Su consumo está reservado a los adultos • Desaconsejado en embarazadas y lactantes.

 
Ficha técnica
Ácido fólico (vitamina B9 o M)100mcg
Cianocobalamina (vitamina B12)2mcg
Nicotinamida (vitamina B3)15mg
Pantotenato cálcico (vitamina B5)6mg
Piridoxina (Vitamina B6)2mg
Riboflavina (vitamina B2)2mg
Tiamina monohidrato (vitamina B1)2mg
 
Modo de empleo

Tomar 1 comprimido al día junto con la comida principal.

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