El aislado de suero proporciona la proteína más pura en existencia (también conocida popularmente como proteína aislada) y presenta cualidades nutricionales muy superiores al resto de proteínas.
Para empezar, por su sistema de obtención esta proteína prácticamente no necesita proceso digestivo y tras su ingesta sus aminoácidos llegan con celeridad a la circulación, para desde ahí nutrir los músculos y fomentar su reparación y crecimiento.
Justamente esa cualidad hace que esta proteína se pueda administrar con extrema precisión para nutrir los músculos cuando más interese, como por ejemplo después de entrenar, cuando se inicia el proceso de reparación y regeneración de los músculos, o recién levantados, para elevar el nivel de aminoácidos en sangre y también entre comidas para mantener los niveles de nitrógeno altos, algo indispensable para impedir el catabolismo y mantener el estado anabólico durante horas. Además, los aislados de proteína de suero contienen una mayor cantidad de aminoácidos esenciales que otros tipos de proteína, entre los que destacan principalmente los ramificados (BCAA) y el ácido glutámico, precursor de la glutamina, todos ellos indispensables para apoyar la hipertrofia muscular.
En los aislados de suero la presencia de grasas, hidratos de carbono y lactosa son mínimos, llegando a estar en las mejores marcas alrededor del 1% o menos, lo cual en una dosis media de 20-25g de producto, apenas significa 0,20%. Por tanto, si buscas un suplemento de proteína de máxima calidad, para incrementar tu masa muscular pura y exenta de grasa, busca un aislado de proteína de suero y no tardarás mucho en notar sus efectos positivos.