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Il existe d’autres formes de protéines, comme l’isolat de viande en poudre, qui peut se commercialiser comme seul ingrédient d’un shaker de protéine, ou bien être un ingrédient de plus dans une formule avec d'autres ingrédients protéiniques (comme le soja, le petit lait, la caséine, etc.). Il existe également d’autres suppléments protéiniques comme les comprimés de viande, ainsi que de foie desséché, qui s'approchent de 70 % et plus de protéine.

Une diète élevée en protéines combinée avec l’entraînement avec poids a démontré favoriser l’hypertrophie des muscles.

Il est recommandé d’en consommer tout au long de la journée, entre les repas, et même avant de se coucher.

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