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Dans cette classification, nous trouvons des formules pré-entraînement avec des ingrédients qui favorisent un pic de force, ou des substances qui retardent l’acidité des muscles et d’autres qui éliminent les produites résiduels de la contraction musculaire, comme l’acide lactique, etc. en prolongeant la capacité de réaliser plus de répétitions avec un même poids ou bien maintenir le nombre de répétitions en utilisant une charge plus importante, ce qui signifie dans tous les cas des séances plus dures et productives, ainsi que plus de force et de volume musculaire.

À consommer 15-30 minutes avant l'entraînement.

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