Concentrado de soro

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Concentrado de soro

As proteínas do soro de leite são o mais alto valor biológico, porque eles são o mais que você pode tirar proveito do corpo humano, têm um alto teor de aminoácidos ramificados, BCAA, glutamina e digeridos rapidamente atingindo o sangue rapidamente para ativar o processo de anabolismo. O concentrado de proteína de soro de leite obtido por remoção da gordura, a lactose, etc, a concentrar-se apenas a proteína.

Uma dieta rica em proteína combinada com o treinamento de peso, promove a hipertrofia muscular.

Estudos sugerem que também ajuda a controlar o apetite e reduz os níveis de gordura corporal, além de favorecer a resposta imunitária.

Eles são muitas vezes tomadas antes e após o exercício.

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