Aminoácidos B.C.A.A.

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Aminoácidos B.C.A.A.

BCAA's são aminoácidos essenciais que formam a cadeia ramificada leucina, isoleucina e valina, são os principais construtores de tecidos musculares. Estes são os que não são metabolizada no fígado, mas directamente no tecido muscular. Quando a tensão física é elevado e o corpo necessita de energia, na ausência de glicose, e BCAA obtida a partir de tecido muscular, fazendo uma acção degrada catabolismo puro, que destrói o músculo formado.

Recomendamos tomar BCAA antes da sessão de proteger o músculo durante a sessão para contrariar a possível catabolismo e / ou após a sessão para acelerar a recuperação. Na verdade, esta cadeia de três aminoácidos pode ser feita a qualquer hora do dia e sempre encontrar benefícios.

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